Osteochondrose des Halses: Symptome und Behandlung.

Die Osteochondrose der Halswirbelsäule (CS) ist eine der häufigsten Erkrankungen des Bewegungsapparates. Jedes Jahr diagnostizieren Ärzte diese Krankheit häufiger und sie schreitet immer ernster fort. Laut Statistik treten bei Frauen häufiger degenerativ-dystrophische Veränderungen im oberen Teil der Wirbelsäule auf, insbesondere bei Patientinnen in der Postmenopause. Die Hauptsymptome der zervikalen Osteochondrose bei Frauen sind Schmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit, unzureichende Hirndurchblutung, und dies ist nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für das Leben gefährlich. Um sich vor den gefährlichen Folgen der Pathologie zu schützen, müssen Sie in einem frühen Stadium mit der Behandlung beginnen. Es ist wichtig, eine komplexe Therapie durchzuführen, den Lebensstil zu ändern, um die Zerstörung der Wirbelsäulensegmente zu stoppen und schwerwiegende Komplikationen zu vermeiden.

Krankheitsentwicklung

Die Halswirbelsäule ist am anfälligsten für verschiedene Verletzungen und degenerative Veränderungen. Dies liegt daran, dass dieses Segment am beweglichsten ist und die Muskeln hier schwach sind. Die kleinen Halswirbel ertragen täglich starke Belastungen, die zur allmählichen Zerstörung der Bandscheiben führen. Die Wirbel drücken gegeneinander, sodass die Knorpelpolster zwischen ihnen viel Flüssigkeit verlieren, sich abzubauen und zu verformen beginnen.

Auch eine Osteochondrose der Halswirbelsäule entwickelt sich aufgrund einer unzureichenden Ernährung des Knorpelgewebes. Und der Spinalkanal in diesem Bereich ist eng, so dass er oft eingeklemmt wird, was zu neurologischen Symptomen führt.

Die Pathologie bei Frauen im Frühstadium äußert sich in Schwere im Hinterkopf, Kribbeln in den Händen usw. Oftmals verwechseln Patienten die frühen Anzeichen der Krankheit mit Überarbeitung.

Im Halsbereich befinden sich eine Vielzahl von Blutgefäßen und Nervenwurzeln, bei Kompression können auch neurologische Störungen auftreten. Besonders gefährlich ist es, wenn eine deformierte Bandscheibe oder ein deformierter Wirbel die Wirbelarterie komprimiert, die wichtige Teile des Gehirns versorgt. Beim Drücken wird die Bewegungskoordination beeinträchtigt, eine Frau kann das Gleichgewicht verlieren, ihr Seh- und Hörvermögen verschlechtert sich und ihr Schlaganfallrisiko steigt.

Referenz. Laut Statistik wird die zervikale Osteochondrose am häufigsten bei Patienten im Alter von 25 bis 40 Jahren gefunden. Dies ist auf eine massive Abnahme der körperlichen Aktivität und sitzender Arbeit zurückzuführen. Bei Frauen wird die Krankheit häufiger diagnostiziert als bei Männern, da sie brüchigere Wirbel und dünneres Knochengewebe haben.

Ärzte unterscheiden 4 Stadien der Osteochondrose STORE:

• Stadium 1: Die Bandscheibe verliert etwas Feuchtigkeit, ihre Höhe nimmt ab, im Faserring (äußere Schicht) können Risse auftreten. Dies ist das Stadium der zervikalen Chondrose, das schwer zu identifizieren ist, da es unausgesprochene Symptome aufweist. Der Nacken ermüdet schnell, es gibt Beschwerden, Schweregefühl im beschädigten Bereich, manchmal gibt es leichte Schmerzen, die schnell vergehen.
• Stadium 2: Risse an der Oberfläche der Bandscheibe nehmen zu, der Nucleus pulposus (gallertartiger Inhalt der Bandscheibe) wird verdrängt und kann durch die geschädigten Bereiche herausragen. Dies ist der Vorsprung der Knorpelschicht, der das Rückenmark und seine Wurzeln komprimieren kann. Von Zeit zu Zeit kann es zu starken Schmerzen, Schwäche, eingeschränkter Beweglichkeit, Taubheitsgefühl im Gesicht, Nacken, Schultern und Armen kommen.
• Stadium 3: Die Ausbuchtung durchbricht die äußere Schicht der Bandscheibe und verursacht eine Hernie. Der Schmerz wird stärker, es gibt neurologische Störungen.
• Stadium 4 - die Bandscheibe ist fast vollständig zerstört, die Wirbel reiben aneinander, an ihren Rändern treten Knochenwucherungen (Osteophyten) auf, die das beschädigte Segment stabilisieren sollen. Die Nervenenden, das Rückenmark und die Blutgefäße sind beschädigt. Die angrenzenden Gelenke beginnen beschädigt zu werden. Die klinischen Symptome sind ausgeprägt.

Es ist einfacher, degenerativ-dystrophische Veränderungen in den ersten beiden Stadien der Osteochondrose zu stoppen als der SHOP. Im Stadium 3 wird eine komplexe Behandlung dazu beitragen, eine weitere Zerstörung des Wirbelsäulensegments zu stoppen. In der letzten Phase können Sie nicht auf eine Operation verzichten.

Die Gründe

Osteochondrose SHOP ist ein langer und komplexer Prozess, der in der Regel mehrere Ursachen hat. In den meisten Fällen tritt die Pathologie als Folge einer sitzenden Lebensweise, Unterernährung, Stoffwechselstörungen auf. Häufig tritt die Krankheit aufgrund von Verletzungen oder aufgrund der natürlichen Alterung des Körpers und der Schwächung seiner Abwehrkräfte auf.

Ärzte identifizieren die Hauptursachen der SHOP-Osteochondrose bei Frauen:

• Störung von Stoffwechselprozessen.
• Passiver Lebensstil.
• Genetische Veranlagung.
• Chronische Muskelverspannungen um das Halssegment.
• Krümmung der Haltung.
• Mangel an Flüssigkeit und Nährstoffen im Körper.
• Längerer Aufenthalt in einer unbequemen Position (Hals nach vorne gestreckt und nach hinten gebeugt).
• Übergewicht.
• Häufiges Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen.
• KAUFEN Sie Verletzungen.
• Heben Sie schwere Gegenstände an
• Autoimmunerkrankungen.
• Häufiger Stress, chronische Müdigkeit.
• Unterkühlung.
• Infektionskrankheiten.
• Hals zu lang oder zu kurz usw.

All diese Faktoren verursachen eine Unterernährung der Bandscheiben und führen zu deren Degeneration.

Die weibliche zervikale Osteochondrose kann durch Pathologien der Wirbelarterie verursacht werden, die mit einer genetischen Veranlagung, intrauterinen Störungen, Traumata während der Geburt verbunden sind. Die Krankheit kann als Folge von Rheuma, endokrinen Störungen, übermäßiger Belastung des Halssegments während der Schwangerschaft, lokaler Überlastung auftreten.

Wichtig. Die Hauptursache der zervikalen Osteochondrose bei Frauen sind die Wechseljahre sowie die damit verbundenen Veränderungen. In diesem Stadium nimmt die Konzentration des für das Knochengewebe sehr wichtigen Progesterons im Körper ab. Die Wahrscheinlichkeit degenerativer Veränderungen ist mit einer altersbedingten Schwächung der Nackenmuskulatur und einer Schwächung der Unterstützung der Wirbel in diesem Bereich verbunden.

Symptome

Für die Osteochondrose ist ein wellenförmiger Verlauf charakteristisch, wenn die akute Periode durch eine Remission ersetzt wird. Eine Exazerbation kann zu Infektionen, Verletzungen, Unterkühlung und längerer Belastung des Nackens führen.

Die ersten Anzeichen einer zervikalen Osteochondrose bei Frauen sind Kopfschmerzen, Beschwerden und Schweregefühl im Nacken. Es ist wichtig, frühe Schmerzen von Chondrose von Migräne oder autonomer Dysfunktion zu unterscheiden.

Die klinischen Manifestationen der SHOP-Osteochondrose bei Frauen werden durch neurologische Syndrome verursacht:

• Zervikale Dyscalgie tritt auf, wenn Nervenenden durch Fragmente einer beschädigten Knorpelauskleidung gereizt werden. Dann gibt es ein spezifisches Knacken im Nacken, Schmerzen, die beim Bewegen des Kopfes und nach dem Schlafen stärker werden.
• Das Skalenus-Muskel-Syndrom wird eine Folge einer Schädigung der Gefäße und Nerven des Plexus brachialis und der A. subclavia. Dieser Symptomkomplex wird von Schmerzen von der Innenseite der Schulter bis zur Hand auf der verletzten Seite begleitet. Die Extremität wird blass, kalt, ödematös, Taubheit tritt auf. Nackenschmerzen breiten sich auf den Hinterkopf aus, wenn der Patient den Kopf dreht.
• Schulter-Skapula-Periarthrose-Syndrom: Dystrophische Veränderungen betreffen die Sehnenfasern, die die Schulter umgeben. Schmerzhafte Empfindungen vom Nacken strahlen in die Schultern und den Schultergürtel aus. Es gibt eine Zwangsstellung des Nackens - er ist zur betroffenen Seite geneigt und die Schulter ist leicht abgesenkt.
• Vertebralarteriensyndrom: Ein Blutgefäß wird durch Bruchstücke einer beschädigten Bandscheibe oder Osteophyten (je nach Krankheitsstadium) komprimiert. Der Patient ist schwindelig und hat Kopfschmerzen, Übelkeit, manchmal Erbrechen. Der Schmerz ist im Hinterkopf, in der Krone und in den Schläfen lokalisiert.
• Herz - Die Nervenbündel im Rückenmark sind beschädigt. Es gibt Herzschmerzen, Arrhythmie. Wenn C3 beschädigt ist, treten Schmerzen in der Mitte des Halses auf, die Zunge schwillt an, der Patient kann nicht normal kauen. Wenn C4 verletzt ist, treten Beschwerden im Bereich des Schultergürtels, des Schlüsselbeins und des Herzens auf. Mit der Niederlage von C5 breitet sich die Nackenschmerzreaktion auf den Schultergürtel aus, die Innenfläche der Schulter. C6-Reizung manifestiert sich als Schmerz vom Nacken und Schulterblatt bis zum Schultergürtel und breitet sich über den gesamten Arm bis zum Daumen aus. Ist C7 geschädigt, breitet sich das Schmerzsyndrom auf die Rückseite des Schultergürtels aus und erfasst die gesamte Hand, einschließlich Zeige- und Mittelfinger. Wenn C8 gedrückt wird, breitet sich der Schmerz von der betroffenen Stelle auf den Ellenbogen und den kleinen Finger aus.

Auch die emotionale Sphäre einer Frau kann gestört werden, Schwäche entsteht, sie wird ängstlich, empfindlich. Schlaflosigkeit tritt häufig auf, Gedächtnis und Aufmerksamkeit sind durch regelmäßige Kopfschmerzen geschwächt.

Schlaganfall-Symptome treten auf, wenn eine Frau plötzlich ihren Kopf nach hinten neigt, ihn neigt oder Arbeiten verrichtet, die ihre Arme und ihre Halswirbelsäule belasten, wie zum Beispiel graben, die Decke streichen und Gewichte tragen.

Eine Verletzung der Hirndurchblutung äußert sich in Schwindel, unsicherem Gang, "Fliegen" vor den Augen, Tinnitus, Schwäche, Übelkeit. Bei einigen Patienten wird die Stimme heiser, verschwindet manchmal, es treten Halsschmerzen auf.

Die Osteochondrose in den Wechseljahren wird begleitet von Migräne, verstärktem Körperschwitzen im Bereich zwischen Nacken und Schultergürtel. Wenn die Wirbelarterie komprimiert wird, wird die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems gestört.

Wenn die Krankheit lange anhält, kommt es zu einem Kreislaufversagen wichtiger Zentren, die neuroendokrine Funktionen ausführen. Aufgrund der erhöhten Durchlässigkeit der Gefäßwände entwickelt sich eine Arteriosklerose der Hirn- und Herzarterien.

Stellen Sie die Diagnose

Wenn Sie Symptome einer Osteochondrose bemerken, suchen Sie einen Therapeuten auf. Nach einer visuellen Untersuchung überweist Sie ein Spezialist an einen Orthopäden, Vertebrologen oder Neurologen.

Um eine zervikale Osteochondrose zu diagnostizieren, werden die folgenden Methoden verwendet:

• Durch die Röntgenaufnahme können Sie feststellen, dass der Patient Wirbel verschoben hat, an ihren Rändern Osteophyten vorhanden sind und sich der Abstand zwischen den Wirbeln verringert hat. Dazu wird die Studie in verschiedenen Ebenen durchgeführt. Um die charakteristischen Veränderungen detailliert darzustellen, macht der Arzt Sichtungsfotos.
• Die Computertomographie der Halswirbelsäule liefert detaillierte Informationen über pathologische Veränderungen der Wirbel. Diese Methode ermöglicht es Ihnen, volumetrische Bilder für eine detailliertere Untersuchung zu erhalten, sie wird in schweren diagnostischen Fällen verwendet.
• Die MRT wird verwendet, um den Zustand der Weichteile (Nerven, Blutgefäße, Bänder, Muskeln) im betroffenen Bereich genau zu beurteilen.
• Mit der Elektromyographie können Sie die Leitung einer Nervenfaser überprüfen.

Darüber hinaus können Ärzte einen Doppler-Ultraschall (Doppler-Ultraschall der großen Arterien des Gehirns) verschreiben, um den Blutfluss in diesem Bereich zu bestimmen.

Konservative Behandlung

Im Frühstadium kann die Behandlung der STORE-Osteochondrose bei Frauen zu Hause durchgeführt werden. Der Arzt muss jedoch ein Therapieschema entwickeln. Es ist wichtig zu verstehen, dass dies ein langer Prozess ist und es unwahrscheinlich ist, dass er vollständig geheilt wird (insbesondere bei älteren Frauen).

Die komplexe Behandlung umfasst:

• Einnahme von Medikamenten.
• Verwendung von orthopädischen Geräten.
• Physiotherapie.
• Physiotherapeutische Verfahren.
• Massage, manuelle Wirkung.
• Alternative Behandlungen.

Konservative Techniken helfen, Schmerzen und Entzündungen zu stoppen, den Muskeltonus zu normalisieren, Stoffwechselprozesse und die Ernährung geschädigter Wirbelsäulensegmente zu verbessern. Mit einer rechtzeitigen Therapie ist es möglich, pathologische Veränderungen zu stoppen.

Medikamente gegen zervikale Osteochondrose helfen, Entzündungen und Schmerzen zu beseitigen.

Die Behandlung der zervikalen Osteochondrose bei Frauen wird mit Medikamenten durchgeführt, die dazu beitragen, den Stoffwechsel der Knorpelauskleidung zwischen den Wirbeln zu verbessern, Entzündungen und Schmerzen zu stoppen. Zu diesem Zweck werden die folgenden Medikamente verwendet:

• NSAR. Es kann leichte bis mittelschwere Schmerzen und Entzündungen lindern.
• Analgetika. Der Schmerz lässt nach.
• Präparate zur Verbesserung der Hirndurchblutung.
• Muskelrelaxantien helfen, Muskelkrämpfe zu lindern.
• Chondroprotektoren. Sie helfen, die Zerstörung der Bandscheibe zu stoppen, Stoffwechselprozesse zu verbessern und die Erholung zu beschleunigen.
• Medikamente auf Magnesiumbasis.
• NootropikaSie stimulieren die Arbeit des Gehirns, indem sie seine Durchblutung normalisieren, haben eine milde beruhigende Wirkung.

Referenz. Bei starken Schmerzen, die durch orale Medikamente nicht gelindert werden, werden therapeutische Blockaden zum Beispiel mit einer Lösung von Novocain oder NSAR eingesetzt.

Die Behandlung kann durch entzündungshemmende und schmerzstillende Mittel in Form von Gelen, Cremes und Salben ergänzt werden. Sie werden im Remissionsstadium oder in Kombination mit oralen Mitteln wirksam sein.

Die Entscheidung über die Wahl der Wirkstoffkombination trifft der Arzt. Der Facharzt wird ein Schema für die Einnahme von Medikamenten ausarbeiten und auch Ihre Dosierung festlegen. Es ist wichtig, ihre Empfehlungen zu befolgen, da viele der oben genannten Medikamente gefährliche Komplikationen drohen.

Im akuten Stadium der TENT-Osteochondrose sollte eine Frau anstrengende körperliche Aktivitäten aufgeben. Um das Halssegment zu entlasten, müssen Sie eine spezielle Orthese (Shants-Kragen) tragen, die die Wirbel in der richtigen Position fixiert. Dieses Gerät wird für die Verwendung bei längerer sitzender oder schwerer körperlicher Arbeit empfohlen.

Physiotherapieverfahren helfen, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung des beschädigten Bereichs zu verbessern:

• Diadynamische Therapie.
• Magnetfeldtherapie.
• Elektrophorese.
• Elektroanalgesie.
• UV-Bestrahlung und so weiter.

Die therapeutische Wirkung stellt sich etwa nach der dritten Sitzung ein, dann normalisieren sich Kopfschmerzen, Hörstörungen, Sehstörungen, Schwindel, der Schlaf normalisiert sich oder verschwindet und der Allgemeinzustand bessert sich.

Mit Hilfe der Unterwasser-Halswirbelsegmenttraktion ist es möglich, den Abstand zwischen den Wirbeln zu vergrößern, einen Nerv oder ein Blutgefäß von der Kompression zu befreien und die normale Position der Wirbel wiederherzustellen.

Die Massage normalisiert den Muskeltonus, reduziert den Lymphfluss und verursacht Schwellungen. Nach mehreren Sitzungen verbessert es die Durchblutung im beschädigten Bereich.

Therapeutische Gymnastik ist eine der effektivsten Methoden zur Behandlung von Osteochondrose im SHOP. Die Bewegungstherapie ermöglicht es Ihnen, schwache Nackenmuskeln zu stärken, die dann die Wirbelsäule entlasten und degenerative und dystrophische Veränderungen stoppen oder verlangsamen. Während des Unterrichts verbessert sich die Durchblutung, Stoffwechselprozesse und Ernährung der Bandscheiben werden beschleunigt, was sich positiv auf deren Zustand auswirkt.

Frauen müssen jeden Tag trainieren. Sie bestehen aus einfachen, aber effektiven Übungen. Der Komplex besteht aus Drehungen, Neigungen des Kopfes in verschiedene Richtungen sowie Bewegungen des Nackens, bei denen die Hände verwendet werden. Diese Gegenstände können zu Hause durchgeführt werden, jedoch nur mit Erlaubnis des Arztes. Physiotherapeutische Übungen werden nur in der Remissionsphase durchgeführt.

Die komplexe Behandlung kann durch Reflexzonenmassage (Akupunktur), Hirudotherapie (Blutegeltherapie), Schwimmen usw. ergänzt werden.

Operation

Die Operation wird in den späteren Stadien der STORE-Osteochondrose verordnet, die mit einer schweren Zerstörung osteochondraler Strukturen einhergeht. Darüber hinaus ist ein operativer Eingriff unumgänglich, wenn konservative Techniken wirkungslos sind oder der Spinalkanal stark verengt ist.

In den oben beschriebenen Fällen wird eine vordere zervikale Diskektomie durchgeführt. Während des Eingriffs immobilisiert der Arzt das beschädigte Segment der Wirbelsäule und entfernt die Hernie, die den Spinalnerv komprimiert hat. Dann werden die Wirbel, zwischen denen die Bandscheibe entfernt wurde, verschmolzen. Bei Bedarf wird der Wirbelzwischenraum mit einem Kunststoffeinsatz (Käfig) ausgefüllt.

Nach 3-5 Tagen wird der Patient nach Hause entlassen. Die Rehabilitationszeit beträgt ca. 12 Wochen. Um die Genesung zu beschleunigen, müssen Sie Medikamente einnehmen, ein Korsett tragen, einen gesunden Lebensstil führen, zu physiotherapeutischen Verfahren und schließlich einer Bewegungstherapie gehen.

Empfehlungen zum Lebensstil

Um die unangenehmen Symptome der Osteochondrose schnell loszuwerden und degenerativ-dystrophische Veränderungen im zervikalen Segment zu stoppen, müssen Sie Ihren Lebensstil anpassen. Dazu muss der Patient diese Empfehlungen befolgen:

• Gehen Sie jeden Tag spazieren, vermeiden Sie Laufen, Springen und andere explosive Aktivitäten.
• Schwere Gegenstände sollten nicht transportiert werden.
• Sie können nicht lange sitzen, im Extremfall ein Korsett tragen und regelmäßig eine horizontale Position einnehmen.
• Führen Sie zu Hause gezielte Körperübungen für die Rückenmuskulatur durch.
• Schlafen Sie auf einer orthopädischen Matratze und einem speziellen Kissen.
• Befolgen Sie eine Diät, ergänzen Sie die Ernährung mit Nahrungsmitteln, die reich an Magnesium, Kalzium (Nüsse, Milchprodukte, Meeresfrüchte, Hülsenfrüchte) sowie pflanzlichen Ballaststoffen, Chondroitin (Geleefleisch, Gelee) sind. Verweigern Sie fettige, frittierte, zu salzige Speisen, Alkohol. Der Arzt wird Sie über die Ernährungsregeln genauer informieren. Aber in jedem Fall muss es stimmen.

Unterkühlung sollte nicht erlaubt sein, Erwärmung ist vorteilhaft, wenn kein entzündlicher Prozess vorliegt.

Komplikationen

Ohne rechtzeitige Behandlung der zervikalen Osteochondrose kann eine Frau die folgenden pathologischen Folgen haben:

• Die Wahrscheinlichkeit einer Protrusion, die nach einiger Zeit zu einer Hernie wird. Die Ausbuchtung komprimiert das Rückenmark und seine Nerven und verursacht neurologische Schäden.
• Osteophyten treten auf, wenn die Bandscheibe stark geschädigt ist; sie reizen die Spinalnerven und Blutgefäße.
• In fortgeschrittenen Fällen ist eine starke Schwächung der Nackenmuskulatur oder eine unvollständige Lähmung möglich, dann hängt der Kopf unwillkürlich zur Seite oder nach vorne.
• Kompression der Wirbelarterien, Durchblutungsstörungen im betroffenen Bereich. Dieser Zustand kann Neuralgie (Schmerzen entlang des Nervenpfads), Hör- und Sehstörungen verursachen.
• Lähmung (unvollständig oder vollständig) der Hände.
• Hirnschlag.

Wenn eine Frau das Problem in den frühen Stadien der SHOP-Osteochondrose behandelt, kann sie die oben genannten Bedingungen verhindern.

Vorsichtsmaßnahmen

Idealerweise ist es notwendig, auch während der intrauterinen Entwicklung an der Prävention der Osteochondrose des STORE teilzunehmen. Die zukünftige Mutter sollte Faktoren ausschließen, die die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen: Infektionen, Sauerstoffmangel, Intoxikation. Wenn eine Geburtsverletzung aufgetreten ist, sollte das Neugeborene behandelt werden.

Um die Wahrscheinlichkeit einer Osteochondrose SHOP zu verringern, sollte eine Frau diese Empfehlungen befolgen:

• Belasten Sie die Säule gleichmäßig, tragen Sie die Last beispielsweise mit beiden Händen oder wechseln Sie sich rechts und dann links ab.
• Heben Sie selbst nicht zu viel Gewicht.
• Versuchen Sie, Nackenverletzungen und Unterkühlung zu vermeiden.
• Machen Sie bei der Arbeit in Gartengrundstücken alle 1, 5 Stunden eine Pause, ruhen Sie sich 20 Minuten aus.
• Wählen Sie Schuhe mit gepolsterten Sohlen, die Stöße beim Laufen oder Springen abfedern.
• Verwenden Sie bei längerem Sitzen einen Hochlehner mit Kopfstütze oder tragen Sie ein Korsett.

Es ist auch wichtig, gut zu essen, das Gewicht zu kontrollieren, Stress zu vermeiden, Vitaminpräparate aus medizinischen Gründen einzunehmen und Pathologien zu behandeln, die mit der Zeit Osteochondrose verursachen können. In der Remissionsphase wird empfohlen, Sanatorien zur Behandlung aufzusuchen.

Das wichtigste

Wie Sie sehen, tritt bei Frauen häufiger eine Osteochondrose der Halswirbelsäule auf als bei Männern, da erstere brüchigere Wirbel und dünneres Knochengewebe haben. Die Pathologie des Patienten ist in der postmenopausalen Phase besonders anfällig. Die Krankheit äußert sich in Schmerzen, neurologischen Störungen und gefährlichen Schlaganfallsymptomen. Es wird empfohlen, die Behandlung im Frühstadium zu beginnen, um gefährliche Komplikationen der Osteochondrose zu vermeiden. Um dies zu tun, muss eine Frau Medikamente einnehmen, ihren Lebensstil anpassen, an Physiotherapieverfahren teilnehmen, sich massieren und Physiotherapie machen. Eine chirurgische Behandlung ist nur in fortgeschrittenen Fällen angezeigt. Um eine Pathologie zu verhindern, müssen Sie mäßige körperliche Aktivität beobachten, Verletzungen und Krankheiten rechtzeitig behandeln, die zu Osteochondrose führen können.